Conjunto de 3 bolas de Kegel de Genebra roxas

O conjunto Geneva inclui três bolas de Kegel com pesos gradualmente crescentes, projetadas para fortalecer os músculos do assoalho pélvico. Os exercícios de Kegel melhoram a saúde vaginal, resultando em aumento da libido e maior satisfação sexual. Cada bola de Kegel vem com um cordão de silicone para fácil remoção após o uso. Comece usando a bola mais leve (46 gramas), aprendendo a apertar e segurar a bola dentro da vagina por 2 segundos em sessões de 10 ou 20 repetições. Exercite-se com frequência e aumente lentamente a duração do treino, primeiro para 5 e depois para 10 segundos. Troque para uma bola mais pesada (77 gramas) e aumente gradualmente até a bola mais pesada (107 gramas).

Características:

• Conjunto de 3 bolas
• capas de chuva

Dimensões:

• Bola 1: 137 mm x 36 mm - 46 gramas
• Bola 2: 172 mm x 32 mm - 77 gramas
• Bola 3: 160 mm x 28 mm - 107 gramas